赵露思又又又变美了，这次新剧路透图引网友热议。

赵露思在新剧《许我荣耀》路透图里瘦了好多，据说为了贴合“许妍”这个角色，本来就已经够瘦的她，又瘦了六七斤！

网友都惊呼“咋瘦的像换了个人，脸上的肉都瘦没了！”。短短三个月，就判若两人的感觉。连整个人的气质都变了，甜妹爆改御姐。

三月份的视频截图（左）、六月份视频截图（右）

毕竟她上次出席范思哲活动的生图，脸和身材还是这样的，当时可是被全网嘲。

Do脸的传言从赵露思红了之后就一直没有停过，但事实上有时候减肥就能达到这样的效果。

赵露思之前在社交媒体上公开过自己的体重，她161的身高竟然仅有79斤。在这个基础上是怎么做到再瘦六七斤的？

不提倡女明星的极致瘦，但是她们的小基数减肥秘诀咱倒是挺好奇的，下面就一起来扒一扒~

回看赵露思以前的作品，不难发现从出道以来到现在咱们露思真的瘦太多了，“肉丝”都变成“寿司”了。

可以说是事业节节攀升，体重却一路猛降。

在第一部担任女主角的电视剧——《哦！我的皇帝陛下》中，初入娱乐圈没多久的赵露思脸上还保留着稚嫩的婴儿肥。

正脸看上去还算正常，但是从侧面看过去脸和脖子就连成一块了。

稍不慎一个死亡角度就双下巴出来了。

不过当时赵露思在娱乐圈还算是个刚冒出头的新人，还没有多少人审判她的身材。

直到《传闻中的陈芊芊》火出圈，这些问题才广泛被观众诟病。肉脸上镜显胖的问题依旧存在，不仅如此剧里的古装造型也把她斜方肌突出，脖子前倾的问题暴露无疑了。

但后来谁曾想，赵露思在社交媒体上晒出了自己的体重，居然只有79斤。

现实中161身高79斤的体重完全就是个纸片人，但是体态问题导致视觉上“头大脖子短”，整个人有点子圆钝，土土的感觉。

没想到没过几个月，《长歌行》的播出风评就立马扭转了。观众们纷纷感叹赵露思体态怎么一下子变好了，斜方肌也消失了，人都贵气起来了。

肩颈线条变得非常优美，脖颈修长了不长，脸都显得小了一圈，原来的圆肩厚背也变薄了。整个人看着轻盈又仙气，气质一整个大up。

随后她回应说两部剧拍摄间隔了一年的时间，这期间一直有意识地调整站姿和坐姿，再加上减肥了，才有现在的效果。

这个状态也是稳定延续到了大爆的《星汉灿烂·月升沧海》。

这个阶段的赵露思瘦得刚刚好，既上镜精致，又没有丧失原生肉圆脸的幼态感。

但是最近的新剧路透瘦得腮帮子都没了，肉圆脸爆改瘦V脸，甜妹爆改熟女，“肉丝”彻底变成“寿司”！

甚至都有点瘦脱相了，看到这里都要佩服女明星的事业心！

社会舆论对女明星身材的严苛程度不言而喻，所以娱乐圈也不止赵露思一个女明星在瘦的路上一去不复返。

去年古力娜扎红毯好几套造型狠狠出圈，匀称又凹凸有致的身材，真正诠释了瘦而不柴的高级美。

结果这才半年多，娜扎就瘦成这样了，基本上就是皮贴骨头了。偶遇的生图更是恐怖如斯：后背脊梁骨都凸出来了。网友纷纷求姐姐多吃点！

其实不止女明星，很多都市女性也有身材焦虑，因此过度减肥导致月经推迟、更年期提前等，更是屡见不鲜。实际上，这完全是本末倒置：减肥目的在于让自己看上去更年轻、更精神，而过度减肥，会加速卵巢衰老，使得身体年龄超出实际年龄。

作为合成性激素的重要原料，脂肪低于一定水平时，就会导致雌激素和孕激素的供给跟不上，影响卵巢功能，扰乱内分泌，从而出现月经不调、闭经等现象。一般来说，体脂率低于17%，容易影响卵巢健康，当其达到体重的22％时，才可以维持规律的月经。

减肥一定要适可而止，以自己身体健康为重，专家提醒，卵巢功能在25岁达到巅峰，35岁衰老加速，到50岁左右几乎“退休”。一旦发生卵巢早衰，意味着全身都会提前衰老，各种慢性病也将接踵而至。

在针对卵巢抗衰方面，赛立复研究院通过深入研究，发现NADH联合PQQ能够发挥出更好的作用，赛立复御龄丸专为女性研制，最新一代专利NADH微丸与 PQQ的双效协同，赋能线粒体，提升卵母细胞质量，远离卵巢早衰！

关于减肥这事，大家可以自身情况自行调整，切记要量力而行哦，不要一味追求女明星的瘦而牺牲自己的身体健康。最后希望大家都能拥有自己理想的身材，美美地度过夏天！

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